茶叶中含有单宁乳酸,单宁酸具有强烈的杀菌作用,尤其对杀脚气的丝状菌特别有效。经常使用茶叶水泡脚,可有效去除脚气,消除疲劳,用茶叶泡过脚,脚部会感觉非常清爽,也有助于睡眠,使用绿茶效果最好。
具体操作步骤:
1、 取少量茶叶,按平时饮用量取用即可,不用过多,用开水泡开。
2、 温水一盆,以脚部能适应略高温度即可,将整杯茶水连茶叶一起倒入盆中,放入脚,浸泡约20分钟,中途感觉水凉可再加热水。
注意事项:尽量用第一泡的茶水来泡脚,三泡之后茶叶再无可泡质地,之后再用此茶叶来泡脚,无任何功效。
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