罗汉果是很常见的一种中药材，可以泡水喝，也可以食疗，罗汉果起到清热润肺、缓解便秘等功效。如果你第一次尝试罗汉果泡水，不知道罗汉果泡水一次用多少合适的话，可以看看小编带来的介绍。

罗汉果泡水第二天还能喝吗

不建议再喝了。

由于罗汉果中含有大量的果糖、蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质成分，所以在泡久了之后，很容易滋生有害细菌微生物。

而这些物质不仅会导致罗汉果的营养物质被分解，还会产生对人体健康有害的成分，要是继续饮用的话，很有可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象，因此罗汉果泡水第二天是不建议再饮用的。

罗汉果泡水一次用多少合适

9-15克。

罗汉果做为一种味甘，性凉，归肺、大肠经，有清热润肺、利咽开音、滑肠通便等功效的中药材，对于用量是有严格规定的，而根据记载，罗汉果的用量是9-15克，因此在一般情况下，罗汉果在泡水的时候，都以这个用量为准。

罗汉果泡水需要去壳吗

不需要。

罗汉果无论是外壳还是果肉，都具有医疗价值，要是将外壳去除的话，反而会导致医疗效果下降，因此罗汉果在泡水的时候并不需要去壳。

但为了使罗汉果的药效更好溶出，在泡水的时候，最好将罗汉果敲裂，因为罗汉果的外壳具有保护作用，不敲裂的话会导致成分的溶出速度很慢，溶出率也很低，十分影响药效。