1个矿泉水瓶盖装克12克左右盐。(g)是一个质量单位,千克(kg)的千分之一,一克的重量大约相当于一立方厘米水在室温中的重量,克常用于买菜等场所。
盐吃多了会怎样?盐其实也是氯化钠,其中含有大量的钠离子,而人体内的钠和钾需要保持一个平衡,如果钠离子过多,就会水钠潴留,血液中的血容量会增加,进而就会引起血压升高。该问题是现在很普遍的一个现象,不仅是中老年人容易出现,也越来越趋向于年轻群体了,虽然祸根不完全是盐,但盐也是一个很大的因素。
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