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牛奶加热时间长了还能喝吗 牛奶加热时间长会怎样

健康更新时间:2024-04-27 23:57:12

1、牛奶加热时间长了还能喝。

2、牛奶加热时间过长,会使牛奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响牛奶质量。同时牛奶加热的时间越长、温度越高,营养成分的外流就越严重,其中维他命C外流得最厉害,次之是乳清蛋白。

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