随着阳光明媚的五月来临，菜园种植正逐渐成为了人们生活中的一大亮点。五月份能种植的蔬菜有很多，那你知道5月份可以种的蔬菜有哪些？现在小编为大家介绍适合5月种的十种蔬菜，一起来了解一下吧。适合5月种的十种蔬菜1.油麦菜油麦菜是在欧美国家载种比较多的蔬菜，可以在四月份中下旬到五月份的中旬之间或者是八、九月...

随着人们生活品质的提高，现在有越来越多的人开始注重健康、放松的生活方式。在空闲之余出去野餐不仅可以放松心情，还能拉近人们之间的距离。因为野餐讲究要方便，所以像火锅、烧烤这类的美食就很难在野餐时去吃。那你知道方便外带的野餐食物有哪些呢？今天小编为大家列出野餐必备的十种食物，让我们一起来详细了解一下吧。...

随着生活水平的提高和饮食结构的变化，越来越多的人开始关注健康和体重管理。减肥成为当代社会中备受关注的话题之一。在众多减肥方法中，选择适合自己的主食，是一个非常关键的环节。今天小编为大家列出十大高饱腹感低热量食物，让我们一起来详细了解一下吧。十大高饱腹感低热量食物1、南瓜热量：每一百克有23kcal南...

血压是反应人体健康状况的重要体征之一。高血压是现代人常见的慢性疾病之一，高血压患者平时要注意降压，以免引起并发症。高血压是一种很常见的慢性疾病，如果想通过饮食来降压的话，可以有降压效果的食品有多种，现在小编为大家介绍降血压的十种最佳食物，一起来了解一下吧。降血压的十种最佳食物1、芹菜芹菜里面含有大量...

铁是人体血液中血红蛋白的重要组成成分，人体每天都要从饮食中摄入足够的铁元素来维持健康，一般来说，动物性食物中所含的铁是比较多的，但有些人是以素食为主，那么你知道什么蔬菜可以补铁？现在小编为大家介绍吃了能补铁的十种蔬菜，一起来了解一下吧。吃了能补铁的十种蔬菜1、苔菜含量：283.7mg/100g苔菜属...

几内亚比绍共和国位于非洲西部，北邻塞内加尔，东方、南方邻几内亚，西邻大西洋。几内亚比绍饮食上与北欧各国很相似，多是以海味为主，那你知道几内亚比绍有哪些美食？现在小编为大家介绍几内亚比绍十大美食，一起来了解一下吧。几内亚比绍十大美食1、鲜奶油麦籽汤鲜奶油麦籽汤是几内亚比绍人经常吃的一道汤，主要是用新鲜...

猪肉香菇馅包子怎么做 猪肉香菇馅包子做法

1、主料：猪肉300克、干香菇适量、普通面粉适量、干酵母适量。2、辅料：姜泥少许、盐少许、白糖少许、酱油少许、胡椒粉少许、花椒粉少许、豆瓣酱一勺、生粉一勺、料酒少许、油少许。3、备好面粉和酵母水（在温水里放一勺白糖，撤上酵母粉，静置4至5分钟），将酵母水倒进面粉里，用筷子搅拌均匀。4、用手揉成软硬适...

速冻包子是冷水蒸还是热水蒸 速冻包子应该用什么水蒸

1、速冻包子是冷水蒸。2、冷冻过的包子如果要蒸的话，最好是使用温水，且在蒸之前最好能将包子进行一下解冻，这样更好。3、不建议用冷水蒸包子，因为冷水蒸包子的时候会太长，这样蒸出来的包子就很容易变形且不好吃。4、同时也不建议用热水蒸冷冻过的包子，因为冷冻过的包子中间温度较低，如果用热水蒸的话就很容易出现...

红豆沙要怎么做 红豆沙做法

1、首先将红豆洗净，加适量清水，中火煮开后，小火慢熬，大约一个多小时以后，红豆煮开花，用勺子时间按压后继续煮。2、把汤从细筛子中倒入大碗里，开花的红豆会留在筛子上，用勺子使劲按压水分和豆沙。3、豆沙会被挤入盛汤的碗中，然后把这碗汤倒回锅里慢慢熬，这期间用水把糯米粉和成面团，再揉成糯米小丸子。4、汤重...

剁椒粉皮 如何做剁椒粉皮

1、原料：粉皮400克，剁椒50克。2、调料：葱姜酒汁，盐，味精。香油。色拉油各适量。3、粉皮切成快，洗净后沥干。4、炒锅中倒入油少许，放入剁椒炒香，加入粉皮，葱姜酒汁，盐，味精。香油炒允即可。

陈皮焖鳝段 陈皮焖鳝段怎么做

1、材料：调料：植物油500克（实耗50克），精盐3克，味精2克，蚝油5克，酱油3克，料酒15克，蒜茸辣酱5克，姜、蒜子各5克，香葱4克，整干椒15克，鲜汤500克。2、将鳝鱼宰杀去骨、去内脏、去头、去尾，取肉切成4厘米长的段，用葱、姜、料酒汁腌渍待用。3、陈皮切米，姜切片，蒜子去蒂，整干椒切段，香...

又好吃又美味的炒饭做法 又好吃又美味的炒饭做法是什么

1、玉米豆角切丁，玉米剥粒。2、米淘洗干净，加水盖过米大概2厘米，再铺上切好的材料电饭锅煮熟。3、虾米香菇泡发。香菇、腊肠、葱切碎。4、开中火，锅里倒油，加入香菇虾米炒到香菇散发香味。5、再倒入腊肠翻炒几分钟，加入适量盐、酱油。6、倒入煮熟的饭、葱末，翻炒均匀。