第一天 大连~昆明 ：大观楼（高三层，始建于康熙年间）位于昆明市区西南2公里的滇池岸边的大观公园内，距市中心约6公里，与西山森林公园隔水向望。大观公园有近华浦和大观楼、楼外楼、花圃和柏园等游览区。入园后可游览涌月亭，凝碧堂，揽胜阁，观稼堂等楼台亭榭。大观楼题匾颇多，最著名的当属180字长联，号称“古今第一长联”。每逢佳节，这里常举行游园联欢，载歌载舞，人山人海。有时还举办传统灯会，每晚游客不下数万。

在昆明住宿是比较贵，标间一般都在1--3百，省钱的方法：去之前在网上预订，可以打到2-7折，还有一种的省钱的方法，就是街上很多发卡片的人，（就那种机票价格小卡片）他们一般是旅行社的，找他们也可以打到很低的折，不过他们肯定是挣几折的。

第二天昆明~丽江 交通：机场到古城约40分钟车程，两种乘车方式，先乘大巴到红太阳广场，或丽江新城客运站，然后打车（7元左右）到古城，或者直接跟客栈预订接机，一辆面包车50元，可以坐6个人，推荐后一种，简便快捷。

中午 丽江古城 黑龙潭公园：从古城入口大水车沿着河水逆水徒步15分钟就到。晴天时在这里拍照玉龙雪山的倒影很漂亮。免收门票，但需要出示古城维护费票据。 ­

木王府：是清朝改土还流前丽江当地的统治者木氏的宫殿，称得上是小型故宫。从古城四方街顺七一街向东步行大约200米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行100米既是木王府，门票35元，需出示古城维护费票据。 ­

第三天 拉市海国家湿地公园，距离丽江大约<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />30公里，一般可以包车去，20元往返（打车12）多加30元可以捎带去束河。可以骑马体验茶马古道（60元/人），骑马到虎跳峡，骑马环海游，骑马拉市海源头探险等，费用根据线路的远近而有所不同，费用从100-500多不等，300以内应该差不多，可以讲价。也可以划船，观候鸟。 ­

大研~束河：骑车 20-30分钟，打车15~20元。

第四天 泸沽湖，距离丽江古城250公里。门票80元。索道（90）走婚桥。下午猪槽船游玩（50元/人）可以搭伙烤肉。住宿：有两个村落，一个是落水村，一个是里格村，千万别住落水村，理由有2点，风景一般，很有现代化的味道，而且太商业化，自助游的话都会选择里格村的，这里风景很好，而且刚刚开发。

D1可以乘坐旅游专线车，往返120元，一般客栈都有代售车票。（到此费用280元）车程加中途午餐时间大约6-7小时。普通团360元，纯玩400。 ­

D2没有直达车，最好提前一天在红太阳广场的客运站买到宁蒗的票（40元左右）；至宁蒗后有班车至泸沽湖，票价10-20元，车程3小时，丽江每天只发早上9:00一班车。进泸沽湖的门票33元。

D3现在可以从西昌进入泸沽湖~ 早从西昌长途汽车站有车发往泸沽湖 , 每天有两班前往:8点40 9点40 票价71一人，车程7小时。从西昌进比从丽江进路要好的多!

在古城客栈有标价1000元的来回包车价。从泸沽湖回丽江包车要600元，6人坐的小面包车，11人坐的要800元。

摄影：汽车过了买门票的地方，不远处有个观景台，这里差不多可以看到整个泸沽湖了，很美，另外在里格村上面的公路上也有一个观景台，从这里看泸沽湖也很漂亮，别人说泸沽湖最美的时间是日出和日落，但我没有找到拍日出的最佳角度。当地人都会建议早上坐船到驼骆岛上去拍日出，不要信他们角度一点都不好，我在上面一张都没拍。你想拍全景的话，可以坐索道，但要160两银子，俺没坐。

第五天 早起看泸沽湖日出，十点左右开始回丽江，住束河

第六天 玉龙雪山，距离丽江古城30公里，进山费80元，古城维护费80元(一星期有效)，大索道费175元。可以包车去，包车费是100-120元往返，可以乘坐6人，可以委托客栈安排同行的客人一起去，车费均分（20/人）。包车费包括前往周边景点车费。 ­也可以坐巴士，9元。（七路公交到东巴文化馆1元，门票30元）自己去大概是360元（大索道）-460就可以了。跟团去景点多一点，要稍贵些。

一定要看看玉龙雪山里的蓝月谷。有小九寨之称。进山费80，古维费80，大索道152，环保车20元，云杉坪55元，牦牛坪65元。坐七号车到玉龙雪山往返20元。最少是332元加车费。

第七天 丽江—香格里拉（全程200公里）车费往返：140，报团400

虎跳峡：距离丽江古城80公里，车程大约2-3小时。当天可以往返。门票50元。包车费大约250元往返。也可以到客运站乘坐公交车，车费25元，到桥头下车步行10分钟到上虎跳。如果想到中虎跳则必须另外包车，因为中虎跳位于中甸，需要在丽江和中甸交界处换乘中甸的车。早八点左右出发，途中看到瀑布从天而降,中午到达虎跳峡，虎跳峡最美的一段峡谷风光（约用时4个小时）轻便的行装徒步中虎跳。­

下午 赶到香格里拉，逛香格里拉独克宗古城。晚上住香格里拉。（跟俱乐部走或包车去。人少就跟俱乐部，三个人以上就自己包车走）

香格里拉：中甸县县城，距离丽江古城大约180公里，车程大约3-4小时。推荐乘坐旅游专线车，140元往返，夜宿香格里拉，车费包括游玩虎跳峡及香格里拉各主要景点。

（第八天） 参考下世界遗产级公园普达措公园60 元。属都湖隶属于普达措国家公园，位于香格里拉东北部35公里处，距碧塔海十多公里。

属都湖是一个充满了诗意的地方。湖中盛产“属都裂腹鱼”，鱼身金黄，腹部有一条裂纹，其肉细嫩鲜美。湖内还栖息着野鸭、黄鸭等大量野禽。湖畔是迪庆有名的牧场；草场四周青山入云，原始森林遮天蔽日，有许多粗大的杉木，空气清新，环境恬静幽雅；林中栖息着麝、熊、云豹、金猫、猞猁、毛冠鹿、藏马鸡等许多珍禽异兽。

位于香格里拉县城东南的三坝乡白地村，是纳西族东巴教的发祥地。远处看去，青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田，在阳光照耀下，又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。一脚踏在白色的石阶上，说不出的泌凉畅快。

白水台距离县城100千米，香格里拉每天早上有一班发往三坝乡的大客车，4小时可到，节日期间会增开班车；也可坐出租车前往，往返约200元/天。丽江古路湾车站和丽江客运总站都有丽江—白水台班车。山下有旅店可以入住，有中文和东巴文两种语言。时间正巧的话，你还可以赶上少数民族和老东巴们的狂欢。

或者丽江~ 香格里拉，每天7:00-15:00发3-5班车，票价25元。

第八天 香格里拉－梅里雪山（全程<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />230公里）先去香格里拉的松赞林寺（小布达拉宫）拜拜（也可以到客运站乘坐公交车前往，大约每个小时一班车出发。车费往返应该不超过100元，但是需要到香格里拉后另外租车到各景点，因此反而会增加很多费用。适合在香格里拉游玩两天以上的朋友。越野车包车费一天600元，两天起计）

（第九天） 在香格里拉县客运站乘坐开往四川乡城的班车，刚出城时是石子路，不久就一直是泥路了，过海拔约3500米的山岗，公路慢慢盘旋下降，约4小时可到大峡谷。右拐步行约百米，就是峡谷的售票点。

香格里拉-乡城，现在班车每天一班，上午7:30从中甸发车；如果你想在游玩峡谷后当天返回香格里拉，一定要在单号的14:30前后在峡谷口等候（游玩峡谷两个小时够了），因为稻城-香格里拉的班车逢单号的下午14:30～15:00的时间里经过峡谷口返回。误了这班车，你就要在峡谷口的旅馆过夜了（除非你搭到顺风车）。

你也可以包车到大峡谷：从香格里拉县城包车来回。去3～4小时，进出峡谷2小时，回3-4小时，可以尽量走深一些。

虎跳峡-香格里拉最少需要两天，大概在600以内，若是去梅里，需要四天，900-1000之间。

第十天 梅里，途经金沙江大拐弯金沙江欧米伽弯，途径白马雪山并路过白马雪山垭口海拔4292米，从香格里拉县城每天有班车发往德钦；也可以包一辆夏利车。从德钦包车到飞来寺车程大约2小时。

如果想玩得尽兴一些，从香格里拉到梅里雪山最好是包车，途中经过：尼西，奔子栏，东竹林寺，白马雪山，德钦县城，飞来寺，最后可到明永冰川，一路上景致非常好，如果在傍晚路过飞来寺，还有可能看到景色殊佳的梅里夕照。包车前要和司机谈好价格，注意事先要把目的地和行程线路确认清楚，以减少不必要的麻烦。

提示：游客一般都会去明永冰川，可以先从德钦到飞来寺观梅里雪山，然后租车跨澜沧江到布村；到布村的40公里路程为简易公路，只能通行越野吉普车；到布村后，可步行至明永村住宿。

傍晚到达德钦梅里雪山观景台最后到达飞来寺，住飞来寺，25元。飞来寺是个小镇，很小，就在梅里雪山跟前，离德钦有10公里左右。如果天气好晚上可观看流星（估计5—10分钟可看到一颗）。最佳观赏梅里雪山的地点一是德钦以西的飞来寺，这里可拍摄到梅里十三峰全景；二是明永冰川上的太子庙。美食：土鸡锅和牦牛锅

藏式旅馆25元/晚；或住寺旁的旅行者之家，还可以住摄影者之家，20元/床；明永山庄，60元/晚。

第十一天 早起看梅里雪山日出（日照金山）（要看运气）<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

梅里雪山地区是徒步者的天堂，共有这样几条徒步线路：梅里雪山内转山，梅里雪山外转山，从梅里到怒江丙中洛等。

内转山：内转山总的来说不是非常辛苦，适合一般的驴友；但遇到下雨或下雪天气，道路会非常泥泞曲折。再原路返回。全程徒步，行程大约4－5天。从梅里到怒江丙中洛，该线路风景秀丽，徒步的人较多。注意事项：

1、内转山无需地图，外转山可在香格里拉县拿到地图。

2、全程均为土路，7－8月份有时会遇到坍方，1－3月会封山。

3、如果体力不佳，租马行进是不错的选择。

最后一天 返程，这线路就不走回头路了，从尼西（迪庆藏区）转到金沙江，一直沿江而下，风景一流，因为没有看过，虽然很困也不会睡觉。之后返回丽江

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