莆田到福州长乐机场全程大约需要1小时43分钟，共计124.5公里，以下是具体的行进路线：

首先从莆田市到东园西路，行驶790米；左前方转弯，进入东园西路，行驶1.4公里；直行，进入东园东路，行驶2.3公里；直行，进入迎宾大道，行驶6.9公里；直行，进入荔港大道，行驶50米；在三岔路沿中间行驶，从荔港大道到沈海高速，行驶1.2公里；靠左前方行驶，进入沈海高速，行驶88.4公里；靠右前方行驶，进入机场高速，行驶20.3公里；直行，进入S303，行驶2.6公里；左转，从S303到福州长乐国际机场，行驶500米即可到达。