第一方面:生活中腰痛很多都是由于腰肌劳损导致的。这种情况主要还是由于运动量过大腰肌肉长时间负荷运动造成的,可以选择中医治疗。
第二方面:肾虚也是可以导致腰酸。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,最好要注意性生活不要过度。
第三方面:女性的话还有月经期腰酸腰酸的情况。是由于盆腔充血、子宫出血、全身水肿,引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸,注意休息是可以帮助女性改善的。
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