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每天洗澡的好处和坏处

生活更新时间:2024-03-29 15:54:45

洗澡具有清洁身体的作用,可以帮助清除身体上的病菌、细菌等有害物质。还可以帮助人们放松身心、缓解疲劳。不过频繁洗澡会导致肌肤干燥瘙痒,因此一天洗一次是比较适合的。

洗澡能清除汗垢油污还可以提高皮肤的代谢能力。洗澡其实不仅仅只是洗去身上的污垢,在某种程度上也释放了人的压力,起到缓解疲劳的作用。

但是频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂,皮脂越少皮肤就越干燥,容易导致皮炎,就无法保护你的皮肤了。

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