先在手机上下载3D播放器。

打开想要播放的视频，将手机放到手机支架，校准线对准即可。

将VR眼睛侧边的开关打开，调整VR眼睛上可以前后动的那两个轮，用来调节度数。

调到自己觉得最清晰的时候即可，中间轮左右滑动来调节，使得影片没有重影。